|
За 1 мес.: минус 5,1 кг
|
94.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2023:
|
951 kcal
|
Fat: 36.98g | Prot: 46.16g | Carbs: 99.69g.
Breakfast: Сердце Куриное, Мёд, SPAR Суши Ассорти. Dinner: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриная Грудка Отварная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Кофемания Флэт Уайт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олюшка-Плюшка's Weight History
|