Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2015
|
55.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 44.05g | Prot: 130.66g | Carbs: 166.57g.
Breakfast: Сыр Российский, Зеленое Яблоко, Pure Protein Протеин Fuze Карамель, Воронцовские Сухарики Сухарики, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Куриная Печень, 4 Сезона Гавайская Смесь, Зеленое Яблоко, Курага, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Овсяная Каша на Воде, Чебурек. more...
|
|
1737 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 5 hours, Cardio - 40 minutes, Resting - 10 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|