Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2023
|
98.1 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 43.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2023:
|
1492 kcal
|
Fat: 108.35g | Prot: 81.81g | Carbs: 28.27g.
Breakfast: Слобода Майонез Провансаль 67%, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Старорусская , ВкусВилл Арахис Жареный Солёный, Наша Птичка Грудка Куриная , Свой Урожай Цветная Капуста . Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Snaq Fabriq Snaqer Cookie. Dinner: Snaq Fabriq Snaqer Cookie, ВкусВилл Арахис Жареный Солёный. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kariszeczka's Weight History
|