Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2023:
|
1861 kcal
|
Fat: 84.63g | Prot: 60.41g | Carbs: 210.68g.
Breakfast: ВкусВилл Сэндвич с Овощами Гриль, Сулугуни и Соусом Песто. Lunch: ВкусВилл Суп из Шпината с Филе Лосося. Dinner: ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой. Snacks/Other: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Пудинг, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Растишка Молочный Коктейль со Вкусом Ванильного Мороженого, Сахарное Печенье (с Маргарином), ВкусВилл Конфеты Шоколадные Трюфельный Крем. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stoianovadfr's Weight History
|