Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2023
|
93.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2023:
|
762 kcal
|
Fat: 26.42g | Prot: 44.63g | Carbs: 87.52g.
Breakfast: Ближние Горки Колбаса Вареная Докторская, Огурец (с Кожурой), Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Кофе. Lunch: Чай с Сахаром, Суп с Фрикадельками. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__Elena__Miroshina's Weight History
|