Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2023
|
101.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
1772 kcal
|
Fat: 39.59g | Prot: 101.30g | Carbs: 263.90g.
Breakfast: Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Мандарины, Американо, Вареное Яйцо. Lunch: Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски, Eurospar Минтай Жареный, Рис Вареный, Мандарины. Dinner: Мандарины, Минтай Жареный, Рис Вареный, Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nagnetatel's Weight History
|