Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
894 kcal
|
Fat: 69.19g | Prot: 53.20g | Carbs: 13.21g.
Breakfast: Икра Лососевая, Обычное Кофе, Молочная Станция Сливки 20%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Вареное Яйцо, Пармезан Сыр. Dinner: Глобус Салат Мимоза с Горбушей. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akorotkova85's Weight History
|