Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
927 kcal
|
Fat: 23.13g | Prot: 54.19g | Carbs: 125.83g.
Breakfast: Господарочка Икра Баклажанная, Куриное Филе. Lunch: Славянка Сгущенка, Картофель Отварной, Куриное Филе. Dinner: Картофель Отварной, Лента Кекс Шоколадный. Snacks/Other: Магнит Банан, Славянка Сгущенка, Кофе (Растворимый), Простоквашино Молоко 3,5%, Мандарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aguyka150306's Weight History
|