Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
1479 kcal
|
Fat: 57.85g | Prot: 43.15g | Carbs: 196.41g.
Breakfast: Mars Bounty, Бабушкина Крынка Молоко 1,8%, Евроопт Чернослив, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Коммунарка Зарядись, Простоквашино Сметана 10%, Рассольник с Курицей. Snacks/Other: Евроопт Круассан со Сгущёнкой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Мот's Weight History
|