Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
96.6 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 41.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
915 kcal
|
Fat: 88.50g | Prot: 40.66g | Carbs: 18.64g.
Breakfast: Слобода Майонез Провансаль 67%, Слобода Майонез Провансаль 67%, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Черкизово Сервелетти, Ашан Огурец, Троекурово Наггетсы, Sitia Оливковое Масло Нерафинированное. Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kariszeczka's Weight History
|