Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
101.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
1279 kcal
|
Fat: 42.34g | Prot: 52.12g | Carbs: 181.85g.
Breakfast: Американо, Вареное Яйцо, Мандарины, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Жареное Яйцо, Рис Вареный, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная «Овощи по-Деревенски», Мандарины. Dinner: Мандарины, Гречка Отварная, Hortex Овощная Смесь по Деревенски. Snacks/Other: Чай, Американо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nagnetatel's Weight History
|