Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
55 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
1153 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 66.78g | Carbs: 86.78g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Архангельск Хлеб Слойка с Вишней, Киндер Пингви. Lunch: Крупская Трюфель Особый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Палтус Жареный. Dinner: Белозорие Молоко Топленое, Кофе, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Белозорие Творог 9%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия0122's Weight History
|