Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2015
|
51.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 59.67g | Prot: 61.82g | Carbs: 140.68g.
Breakfast: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. Lunch: Ржаной Хлеб, Щи с Мясом, Греческий Салат. Dinner: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|