Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
50.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
1088 kcal
|
Fat: 32.32g | Prot: 36.85g | Carbs: 162.27g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Картошка Вареная, Сыробогатов Сыр Фасованный Мааздам. Dinner: Моя Цена Молоко 3,2%, Nestle Какао-Напиток Хрутка, Шоколадный Кекс. Snacks/Other: Премия Джем Абрикосовый, Хлеб, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|