Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
1405 kcal
|
Fat: 56.61g | Prot: 84.72g | Carbs: 183.45g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Grow Food Суп Куриный с Овощами, Лазанья с Курицей или Индейкой. Dinner: Лазанья с Курицей или Индейкой. Snacks/Other: Гулливер Пирог с Курагой, Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BibishaM's Weight History
|