Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2015
|
50.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 51.38g | Prot: 95.33g | Carbs: 134.54g.
Breakfast: Яблоко, Молоко (2% Обезжиренное), Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Dinner: Огурец (с Кожурой), Рыба на Пару. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог, Курага, Арахис, Яблоко, Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Мандарины, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Тысяча Озер Сыр Сливочный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MagicLumiere's Weight History
|