|
Chyba pora obciąć znowu węgle waga stoi od tygodnia
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2114 kcal
|
Fat: 65.64g | Prot: 150.95g | Carbs: 166.70g.
Breakfast: Podravka Durum Makaron, Banan, Kajzerka, Oliwa z Oliwek, Hortex Fasolka Szparagowa Zielona, Hortex Fasolka Szparagowa Zielona, Pierś z Kurczaka Gotowana. Lunch: Dawtona Dawtona Sos Boloński z Ziołami, Suempol Łosoś Norweski Wędzony, Jajko na Twardo. Dinner: Piwo Jasne. Snacks/Other: OstroVit WPC 80, Cukier Brązowy, Kawa (Parzona z Fusów), Łaciate Mleko 0,0%. more...
|
|
2162 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 7 hours, Standing - 1 hour, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zwariowany's Weight History
|