Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2023
|
112.8 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2023:
|
1734 kcal
|
Fat: 34.90g | Prot: 218.61g | Carbs: 123.32g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Чай, Herbalife Алое, Herbalife Травяной Напиток Классический. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Фунчоза с Овощами. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Фунчоза с Овощами. Snacks/Other: Natige Творожная Масса Сладкая с Изюмом . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kbogorodskaa's Weight History
|