Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
52.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
1153 kcal
|
Fat: 41.29g | Prot: 86.86g | Carbs: 111.67g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Matti Хлопья 7 Злаков, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Сухари, Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Приготовленная Тыква. Dinner: Суфле из курицы, Данон Актибио, Пятерочка Банан, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rista_olichka's Weight History
|