Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2023:
|
2072 kcal
|
Fat: 85.47g | Prot: 84.56g | Carbs: 260.25g.
Breakfast: Sierpc Ser Kasztelan, Цархліб Хлібець Фітнес-Мікс, Ферма Творог 5%, Dobele Oat Flakes, Хурма, Natural Factors Омега-3, Кофе Эспрессо, Галичина Йогурт 2,2%, Грецкие Орехи, Milka Chocolate Peanut Caramel. Lunch: Салат из Капусты, Легко Куриные Наггетсы, Макароны, Garcia Baquero Сыр Овечий. Dinner: Фарро Сосиски Молочні, Каша гречневая, Тыква печеная, Natural Factors Омега-3. Snacks/Other: БКК Торт Грильяжный, Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaK75's Weight History
|