Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2023:
|
1373 kcal
|
Fat: 77.42g | Prot: 54.30g | Carbs: 110.59g.
Lunch: ВкусВилл Круассан с Шоколадом, ВкусВилл Чиабатта с Курицей Пармезаном и Соусом Цезарь , ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя. Dinner: Старик Хинкалыч Мини-Хинкали с Курицей в Сырном Соусе. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_evgeshka's Weight History
|