Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2023:
|
1241 kcal
|
Fat: 61.57g | Prot: 81.08g | Carbs: 92.61g.
Breakfast: Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Белоцерковский Творог 5%. Lunch: Тульчинка Пицарелла, Яичный Белок, Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Ryki Сыр Цезарь. Snacks/Other: Roshen Шоколадный Дед Мороз. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
marina0603my's Weight History
|