Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2023:
|
944 kcal
|
Fat: 40.37g | Prot: 40.04g | Carbs: 101.33g.
Breakfast: Победа Белый Шоколад, Папа Может Колбаса , Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Mixbar Изюм, Молоко Бурятии Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Lunch: Роскар Яйцо Варёное , Ашан Помидор, Папа Может Колбаса, Grow Food Омлет, Twix Конфета , Пятерочка Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikion29's Weight History
|