Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2023:
|
1400 kcal
|
Fat: 78.33g | Prot: 64.95g | Carbs: 106.45g.
Breakfast: Пицца Домашняя, Шампиньоны Жареные, Кофе с Молоком и Сахаром, Хайнц Соус Цезарь, Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Каравай Ролл Пшеничный. Lunch: Котлета Домашняя, Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Пицца Домашняя, Папа Может Сосиски Сочные, Кофе с Молоком и Сахаром, King Манго Сушёное без Сахара. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|