Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2023
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2023:
|
2436 kcal
|
Fat: 75.51g | Prot: 169.62g | Carbs: 269.00g.
Breakfast: Сахар, ВкусВилл Курица с Картошкой и Укропом, Сахар, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Рис Вареный, Минтай Запечённый, Мандарины, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|