Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2023:
|
601 kcal
|
Fat: 8.34g | Prot: 54.18g | Carbs: 73.90g.
Breakfast: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти. Lunch: Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа, Перекресток Яблоко Гала. Dinner: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Unagrande Моцарелла Ciliegine, Лента Шампиньоны Целые, Огурец (с Кожурой), Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, жареная индюха. more...
|
Losing 27.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luccky786's Weight History
|