Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2023
|
85.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2023:
|
1669 kcal
|
Fat: 60.88g | Prot: 77.50g | Carbs: 207.68g.
Breakfast: Из Села Удоево Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Мандарин, Редис, SPAR Хурма Шоколадная, Борщ с Говядиной. Dinner: Макароны с Курицей, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Бутерброд с Колбасой, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Bio Max Кефирный 2,5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
164Tatyana's Weight History
|