Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2023:
|
1618 kcal
|
Fat: 95.60g | Prot: 58.21g | Carbs: 133.61g.
Breakfast: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Фишка Сухарики с Чесноком, Кижуч, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Венские Вафли, Мандарины, Snickers Minis, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Farfor Пицца Домашняя, Молоково Молоко 3,2%, Лидский Сыр Кремлевский, Aishafood And Coffee ПП Кекс (без Сахара, Глютена и Лактозы) . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|