Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2023:
|
1836 kcal
|
Fat: 110.66g | Prot: 97.76g | Carbs: 118.76g.
Breakfast: Хлебный Дом Батон Нарезной, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо, Зеленый Чай, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Зеленый Чай, Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Просто Огурцы Маринованные, Печень Куриная Жареная с Луком, Яндекс Лавка Гречка с Жареным Луком и Морковью. Dinner: Имбирный Чай, Жизнь Март Чай Пряный с Облепихой, Цезарь Салат. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%, Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом, Now Omega-3. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|