Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
94.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
1659 kcal
|
Fat: 103.48g | Prot: 93.44g | Carbs: 87.70g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , DopDrops Кокосовая Паста, Bombbar Macho, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Грузинчики. Dinner: Лента Фарш Домашний, Детская Молочная Кухня Творожок 8%, Желатин Пищевой. Snacks/Other: Лента Фарш Домашний, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Фисташки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олюшка-Плюшка's Weight History
|