Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
52.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
961 kcal
|
Fat: 38.26g | Prot: 40.70g | Carbs: 116.28g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Олейна Подсолнечное Масло , Сметана 15%, Лисички, Рококо Колбаски, Клубника, Окей Бананы. Lunch: Дикси Мандарины, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Перекресток Мандарины, Рококо Колбаски, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Окей Банан, Малина (Несладкая, Замороженная). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taha1684's Weight History
|