Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
88.5 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
1693 kcal
|
Fat: 85.14g | Prot: 104.41g | Carbs: 121.13g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сырные вафли, Цикорий с Молоком. Dinner: Батон, Елисей Жульен с Курицей и Грибами в Тарталетке, Шашлык из Свинины, Рыба в Кляре. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lasnintra's Weight History
|