Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
56 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
1462 kcal
|
Fat: 64.76g | Prot: 54.79g | Carbs: 172.04g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Помидоры, Черкизово Сосиски Сливочные Гост, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Белый Хлеб, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Мандарины. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgacarikova186's Weight History
|