Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
1397 kcal
|
Fat: 74.23g | Prot: 63.44g | Carbs: 124.11g.
Lunch: Невский Кондитер Конфеты "Ореховая Страна", Кофе с Молоком, Помело, Сахар, Морковь по-Корейски, Свиная Отбивная. Dinner: KDV Карамель со Вкусом Мяты, Красное Яблоко, Морковь по-Корейски, Лук, Свиная Отбивная, Грабли Селедка Малосольная, Винегрет, Сахар, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|