Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
3329 kcal
|
Fat: 121.40g | Prot: 107.44g | Carbs: 453.31g.
Breakfast: Arrigoni Горгонзола. Lunch: Сильпо Инжир Сушеный, Сильпо Картошка Жареная с Чесноком, Своя Линия Яйца Куриные, АТБ Сельдерей, Своя Линия Квашеная Капуста, Яготинский Кефир 2,5%. Dinner: Сильпо Кекс Панеттоне, Галя Балувана Картопляні Зрази З Грибами, Козуб Кутя, Пузата Хата Вареники с Вишней, Levada Вареники с Картошкой, Goodwine Винегрет, Сильпо Сельдь Норвежская, Novus Хлеб Литовский . Snacks/Other: Свиточ Конфета, Фрукты Мандарины, Свиточ Конфета, Фрукты Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|