Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1566 kcal
|
Fat: 84.45g | Prot: 63.88g | Carbs: 132.86g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Сырники. Lunch: Сыр Адыгейский, Красные Помидоры, Авокадо. Dinner: Мандарины, Snaq Fabriq Milky Chocolate , Авокадо, SPAR Салат Мимоза, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна. Snacks/Other: Яблоко, Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Cofix Ролл с Ветчиной и Омлетом, Кофе Латте, Bombbar Панкейк Мягкая Карамель . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|