Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1294 kcal
|
Fat: 74.33g | Prot: 96.28g | Carbs: 61.41g.
Breakfast: KDV Конфеты, Кублей Шпроты в Масле, Small Хлеб Берлинский, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Food Master Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
aida.izmulaeva28's Weight History
|