Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1206 kcal
|
Fat: 60.65g | Prot: 100.84g | Carbs: 78.61g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Мельница Сырники Домашние, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Черный. Lunch: Мельница Сырники Домашние, Холодец из Курицы, Салат Оливье, Свинина Запеченая. Dinner: Холодец из Курицы. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
<~Таня~>'s Weight History
|