Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1205 kcal
|
Fat: 82.12g | Prot: 94.54g | Carbs: 23.20g.
Breakfast: Махеевъ Майонез, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Барс Тунец Натуральный Макрелевый Куски , Красный Лук, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Сэн Сой Нори. Lunch: Подсолнечное Масло, Скумбрия, Брокколи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|