margodina914's Journal, 25 Dec 23

margodina914's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023

97.3 kg Lost so far: 58.2 kg. Still to go: 26.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 December 2023:

1093 kcal

Fat: 63.92g | Prot: 47.16g | Carbs: 76.10g. Breakfast: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Американо. Lunch: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Миндаль Миндаль. Dinner: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Петелинка Куриные Шеи, Кухня на Районе Бутерброд с Икрой. Supper: Сибуки Морская Капуста Сушеная в Пластинах, Тыквенные Вафли, Княжеский Любимчик Крем Молочный Мультифруктовый. more...

204 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

Losing 1.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

margodina914's Weight History

View Complete History

margodina914's Journal, 25 Dec 23

Submit a Comment

margodina914's Weight History