Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1416 kcal
|
Fat: 33.44g | Prot: 112.84g | Carbs: 100.18g.
Breakfast: Домик в деревне Био Кефирный 1%, Zai Cracker Хлебцы Льняные Овощные Лук-Морковь. Lunch: Чистое Море Кальмар Полоски. Dinner: Лента Сыр Косичка, Canti Вино Красное Сухое, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|