Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
62 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
1518 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 61.85g | Carbs: 189.64g.
Breakfast: Gustobello Gorgonzola Dolce, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Верес Клубничный Джем, Велмарт Хлеб Пражский на Закваске. Dinner: Карпаччо, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Lindt Шоколад 70%, Велмарт Хлеб Пражский на Закваске, Сыр Пармезан (Твердый), Чернослив, Сильпо Лосось Слабосоленый. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марковна's Weight History
|