Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
123.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 48.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
1167 kcal
|
Fat: 52.67g | Prot: 46.81g | Carbs: 126.34g.
Breakfast: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Кофе с Молоком. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Приготовленная Квашеная Капуста, Тефтели, Картофельное Пюре. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ярче Сметана 15%, Махеевъ Горчица Русская, Соевый Соус, Магнит Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ланочка1989's Weight History
|