Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
1570 kcal
|
Fat: 68.90g | Prot: 76.34g | Carbs: 126.44g.
Breakfast: Milla Vanilla Белый Шоколад, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Останкино Колбаса Докторская Папа Может, Milk Time Кефир 1%, Олимп Овсянка , Mixbar Изюм. Lunch: Папа Может Колбаса, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Пятерочка Банан, Магнит Мандарин, Рафаэлло Конфеты МАРАКУЙЯ, Рафаэлло Конфеты МАРАКУЙЯ, Молоко Бурятии Молоко 2,5%, Sen Soy Чипсы Нори, Finnest Творожный Сыр с Зеленью, Healthy Food Курица Запеченная. Dinner: Папа Может Сосиски, Ашан Помидор, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Сыр Стародубский Сыр Янтарный Копченый, Milk Time Кефир 1%. Snacks/Other: Милка Шоколад Орео. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikion29's Weight History
|