Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
1684 kcal
|
Fat: 102.59g | Prot: 107.50g | Carbs: 74.45g.
Breakfast: Vilavi Brain Coffee, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, ВкусВилл Псиллиум, Яйцо Куриное. Lunch: Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью, Царь Лапша Гречневая, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кунжутное Масло. Dinner: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Vilavi To Go. Snacks/Other: Vilavi Lchf-Cocoa, Polezzno Сухое Кокосовое Молоко, Моя Цена Какао-Порошок. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtinar1972's Weight History
|