Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
875 kcal
|
Fat: 42.36g | Prot: 47.89g | Carbs: 86.62g.
Breakfast: Мельница Сырники Домашние, Карат Сыр Творожный Шоколадный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Обычные Блины, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Gusto Майонез 20%, Край Каравай Хлеб Летний. Snacks/Other: SPAR Пирожок Жареный с Яблочным Повидлом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
<~Таня~>'s Weight History
|