Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2015
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 85.29g | Prot: 52.95g | Carbs: 92.69g.
Breakfast: Ромашкино Сливки 20%, Сливочное Масло, Кофе, Шампиньоны, Яйцо, Ашан Сыр Российский. Lunch: Томатный Суп, Starbucks Салат с Тунцом. Snacks/Other: Торт Наполеон, Rocky Mountain Маршмеллоу, Kitkat Uji Matcha Chocolate. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|