Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
900 kcal
|
Fat: 40.99g | Prot: 45.23g | Carbs: 83.21g.
Breakfast: Кинто Соус-Крем Бальзамический Классик, Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Конти Белиссимо Крем-Брюле. Dinner: Эколаваш Лавашики, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: FitnesShock Печенье Неглазированное Лимон-Кукуруза. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyu_shic's Weight History
|