Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2015
|
66.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 65.39g | Prot: 102.20g | Carbs: 118.95g.
Breakfast: Избенка Творог Мягкий Диетический Обезжиренный, Перепелиное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Овощная Запеканка, Сыр Пармезан (Твердый), Гречка Отварная, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Оливковое Масло, Помидоры. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dietandfitnes's Weight History
|