Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
1393 kcal
|
Fat: 57.65g | Prot: 95.76g | Carbs: 120.96g.
Breakfast: Сахар, Сыр Российский, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. Lunch: Сахар, Растительное Масло, Националь Рис Пропаренный, Куриное Филе. Dinner: Сахар, Морковь, Растительное Масло, Куриное Филе, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Сахар, Миндаль Миндаль Жареный, Тёма Детский Биойогурт Банан-Земляника. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|